CASOS: CELOS POSESIVOS Y COMO SUPERARLOS

Eres celoso y no puedes controlarlo? Tu pareja es celosa y la convivencia es insoportable? Consulta que puedes hacer ante esta difícil situación.

Los celos pueden llegar a ser, desde obviados por tu pareja, hasta provocar una separación en un proceso que a veces es largo, destructivo y doloroso para ambos. No hay que confundir.

Pueden darse lo que se llama normalmente "celos sanos" (aunque de alguna forma, ningunos celos lo deberían ser), una reacción natural leve ante la vista de tu chico o chica en contacto por ejemplo con otras personas digamos "apuestas", que provoca casi espontaneamente una reacción química, como si fuera una autodefensa, pero no va más allá en ningún aspecto, es decir, no provocan pensamientos obsesivos, acusaciones injustas, o reproches desproporcionados.

Se trataría de un simple "pinchazo de celos", que no tiene mayor importancia. Tu pareja seguramente la subestimará también, o alomejor te "pinchará" un poco, ya que a veces es provocador ver como la persona a la que más quieres puede sentir envidia de otras personas que estan contigo, puede resultar halagador para tí, si es un momento leve y puntual, y luego podéis bromear los dos sobre ello, o tu puedes ser discreto si ves que tu pareja no está de humor cuando ocurre.

Presta siempre atención a sus sentimientos.Pero como decimos, no tiene mayor importancia, los dos sois adultos, confiais el uno en el otro y tenéis una especie de "antena de sentido común" que os dicta que debéis pasar a otro tema. Por otro lado, una persona que tiene una sana confianza en sí misma no volverá a pensar en esa clase de temas. El problema radica precisamente ahí, en la inseguridad. Por supuesto, no hablamos de cuando se le cae el móvil a tu pareja, tu lo recoges y lees "soy ana y quiero verte de nuevo esta noche en el hotel, mi amor". en ese caso, por supuesto querrás pedir explicaciones, y tendrás toda la razón del mundo. Hablamos de celos injustificados y desproporcionados, y éstos siempre están ligados desde un punto de vista psicológico, a la inseguridad, al temor y a la desconfianza. Y todos esos factores se darán primero en tí mism@ si estás en ese caso

. Es decir, tu en el fondo te sientes menos que tu pareja, en el fondo ves algo en ella que crees que no puedes alcanzar, que no puedes poseer. Eso te da mucho miedo, te da miedo perderla porque en el fondo no la puedes poseer, muchas veces ese sentimiento de temor e inferioridad no quiere admitirse, pero en esos casos te estarás auto-engañando.

También existe la figura de la superconfianza en uno mismo, que en el fondo es una forma de desconconfianza enmascarada con un exagerado sentido de seguridad exterior. Y también puedes sentir en uno u otro grado que esa persona es de tu propiedad, casi como un objeto, y no soportaras en ese caso que te lo arrebaten.

Si estás en ese caso, tienes serios problemas de autoestima que sin duda, al final llevarán al desastre sentimental o la separación, es decir, al final los dos seréis tan infelices que no llegaréis a ningun lado. Deberías buscar urgentemente la ayuda de un psicólogo cualificado (tu pareja te puede ayudar a ello e incluso ir contigo, situación que puede ser muy liberador para ambos) que te haga sentir que solo desde el sentimiento de la verdadera libertad, esa persona decidirá por motu propio estar a tu lado, y entonces, será tuya de verdad (por decirlo de algún modo), y tu de ella, porque os amaréis en exclusividad.

Aunque debes siempre recordar que la exclusividad total no existe, y que uno es siempre ante todo de si mismo. Deberías también empezar a confiar y a estimarte, y entonces no tendrás miedo a perder nada, pues ,de alguna manera, sentirás que puedes conseguirlo todo, y si no es esa mujer, será otra mejor o más adecuada para tí. De nuevo, el empeñarte en creer que esa persona es "la única que puede hacerte feliz", agobiarla con tus preguntas o restarle libertad de alguna manera, solo la llevará a querer apartarse de tí.

Lo repetimos, desde la infelicidad y la falta de libertad jamás podrás conseguir el corazón de tu pareja. Recomendamos como claves poderosas, tanto para el o la celos@ que ha perdido el canon normal de la medida, como para la persona que tiene que soportar la situación creada, una profunda meditación sobre uno mismo y sobre loque puede ser el verdadero sentido de la pareja en tu vida, asi como buscar ayuda cualificada si procede, en el primer caso, y no pasar ni una sola escena de celos más allá de esa reacción proporcionada que hemos mostrado al principio es decir, atajar la situación en un primer momento, hablando seria, amable pero también muy firmemente de que no estás dispuest@ a dejar pasar ninguna escena de celos, circunstancia que al final destruirá la relación o la dejará sumamente deteriorada, en el segundo caso.

Si eres celos@ y estas confuso, recuerda que no hay escenas "justificadas" o situaciones "justificadas" de celos a no ser que haya pruebas muy claras (como la del movil que te hemos dicho antes, es decir, pillar a alguien mintiendote o infraganti), y que si no tienes claro ese sentido de la proporcion o crees que has perdido la noción de ello, nuestro consejo es que consultes a alguien objetivo y profesional externo a la pareja, como un psicólogo especialista en el tema de los celos.